2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
2014 kcal
|
脂質: 68.07g | たんぱく質: 99.68g | 炭水化物: 253.54g.
昼食: マクドナルド ダブルチーズバーガー, マクドナルド シャカチキ レッドペッパー, マクドナルド マックフライポテト(M). 夕食: キューピー チキンささみ, 豚汁, ご飯, セブンイレブン 恵方巻. 軽食/その他: 紅茶 （砂糖入り）, 花王 ヘルシア緑茶, みかん. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|