2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1565 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 207.99g.
朝食: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Saint Alby Knacks, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Lidl Riz Basmati. 夕食: Lidl Compote Pomme Banane , Naan Indien, Velouté de Courgettes. 軽食/その他: Carrefour Croque Monsieur, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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