2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1550 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 46.28g | 炭水化物: 196.25g.
朝食: Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Edeka Feines Frucht-Mousse, Kaffee mit Milch. 夕食: Vivera Krosse Schnitzel - nach Hähnchenart, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Bedda Mayo, Gemischter Salat, The Vegetarian Butcher Sieht-Chick-aus Burger, Harry XXL Burger Brötchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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