2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1141 kcal
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脂質: 54.35g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Trader Joe's Peach Bellini Jam, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza. 夕食: Feta Cheese , Baked or Broiled Cod, 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Extra Virgin Olive Oil, Fresh'n Easy Garden Salad. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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