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一早起來就有肚子餓的感覺是哪招🥲
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55.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1494 kcal
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脂質: 84.55g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 103.19g.
朝食: 萊爾富 Hi Bread－紅豆麵包. 昼食: 萵苣, 玉米筍, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋, 全聯 甜椒(紅皮), 青花菜. 夕食: 炸雞排. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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