2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1081 kcal
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脂質: 59.87g | たんぱく質: 59.86g | 炭水化物: 80.80g.
朝食: Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Blaubeeren, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Alpha Foods Kollagen. 昼食: Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Rosenkohl, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Garden Gourmet Incredible Burger. 夕食: Blutorange, Kiwi, Clementinen. 軽食/その他: Seitenbacher Bergsteiger-Riegel. もっと...
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2017 kcal
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運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•の体重の記録
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