2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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479 kcal
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脂質: 18.01g | たんぱく質: 31.21g | 炭水化物: 50.23g.
朝食: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 夕食: Polpette con il Sugo, Finocchio. 軽食/その他: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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