2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1109 kcal
|
脂質: 49.12g | たんぱく質: 47.33g | 炭水化物: 121.82g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Батон с Маслом. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картошка Печеная, Морковь, Редис. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Смартори Котлета Куриная Жареная, Редис, Белый Хлеб. もっと...
|
体重に変化ありません
|