2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1915 kcal
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脂質: 45.55g | たんぱく質: 47.08g | 炭水化物: 331.10g.
朝食: Crownfield Choco Rice. 昼食: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Houmous, Marie Blachère Pain au Maïs , Oeuf à la Coque. 夕食: Petit Gâteau, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Alby Knacks, Lidl Riz Basmati. 軽食/その他: Haribo Croco Pik, Banane, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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