2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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3123 kcal
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脂質: 93.06g | たんぱく質: 219.82g | 炭水化物: 323.85g.
朝食: Lidl Pain Complet, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Combino Sauce Végétarienne Façon Bolognaise, Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée, Oignons, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. 夕食: Carrefour Nos Mélanges Gourmands , Picard Haricots Plats Coupés, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Monoprix Pavé de Saumon. 軽食/その他: Milbona Skyr Framboise, Nutripure Whey Isolat . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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