2013年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 1日:
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1181 kcal
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脂質: 67.71g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 96.43g.
朝食: Toasted Rye Bread, Fried Egg, Pork and Beef Sausage. 昼食: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. 軽食/その他: Plain Yogurt (Lowfat), Marshmallows. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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