2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1957 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 166.65g | 炭水化物: 145.13g.
昼食: Super U Saumon Atlantique Fumé, Kühne Sandwich Cornichons Tranches Aigres-Doux, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Bio Village Crackers Emmental Graines de Courge. 夕食: Simplement Bon et Bio Graines de Chia, Priméal Farine de Blé Complète, Яйцо, Милочка Творог Деревенский 15%. 軽食/その他: Snickers Barre Chocolat, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Super U Grenades Congelé. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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