2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1104 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 49.52g | 炭水化物: 94.47g.
昼食: E.Leclerc Salade De Choux Crevettes . 夕食: Heineken Bière sans Alcool, Kraft Philadelphia Nature, Рис Отварной, Семга, E Leclerc Salade De Choux, Hikari Miso Soupe Miso Tofu. 軽食/その他: Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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