2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1364 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 135.53g | 炭水化物: 116.09g.
昼食: Эдамам, Auchan Saumon, Морковь. 夕食: Pure Via Confiture D’Abricot, Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Eiyolab Whey HT 2.0, Priméal Farine de Blé Complète, Lidl Compote Pomme, Danone Skyr Nature, So Tasty Blanc d'œuf Liquide. 軽食/その他: Danone Hipro Vanille Cookie. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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