2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1021 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 150.32g.
朝食: Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya, Buah Anggur, Buah Naga, Stroberi, Pisang. 昼食: Nila (Ikan), Cadbury Dairy Milk Lickables, Selamat Chocolate Wafer, Cumi Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pare, Jagung Manis Kuning, Telur Rebus, Bakso Ayam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Ketan (Ketan). 夕食: Telur, Pare, Jagung Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Sania Minyak Goreng, Nasi Ketan (Ketan). 軽食/その他: Selamat Chocolate Wafer. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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