2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1010 kcal
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脂質: 72.56g | たんぱく質: 68.31g | 炭水化物: 19.20g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, SPAR Сливки 20%, Клубника, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Помидоры, Кокосовое Масло. 昼食: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Победа Горький Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Ленморепродукт Кижуч Стейк. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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