2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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1646 kcal
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脂質: 102.96g | たんぱく質: 30.46g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Kartoffel-Gnocchi, Tomatenmark, Knoblauch, Essig, Olivenöl, Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Rigoni di Asiago Nocciolata Milchfrei, Penny Markt Sonntagsbrötchen (Weizen), Rapsöl, Leinsamen, Gemischter Salat, Gut & Günstig Fix für Salat Paprika-Kräuter. もっと...
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体重に変化ありません
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