2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 1.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2827 kcal 脂質: 113.56g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 417.74g.   朝食: Сладкий или Горький Шоколад. 昼食: Миндаль, ノーベル VC3000のど飴, 大和製菓 味カレー, Рис Отварной, コープ サラダせんべい, コストコ Triple Cheese Tart, Финик, Фиги Меджул, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Сыр Романо, Самса́, Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры. 夕食: Джемы и Варенья, Баурсак, Белый Торт (без Глазури), Бисквит. もっと...
週に3.5 kg増量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


jnurmanの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。