2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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2827 kcal
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脂質: 113.56g | たんぱく質: 58.13g | 炭水化物: 417.74g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад. 昼食: Миндаль, ノーベル VC3000のど飴, 大和製菓 味カレー, Рис Отварной, コープ サラダせんべい, コストコ Triple Cheese Tart, Финик, Фиги Меджул, Виноград Американского Типа, Виноград (Американского Типа), Сыр Романо, Самса́, Сметана 20%, Красный Лук, Помидоры. 夕食: Джемы и Варенья, Баурсак, Белый Торт (без Глазури), Бисквит. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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