2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1990 kcal
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脂質: 97.15g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 220.88g.
朝食: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Butter, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Fried Egg , Schwebel's GIANT White Enriched Bread. 昼食: Boost High Protein Very Vanilla . 夕食: Banquet Beef Pot Pie. 軽食/その他: Great Value Wheat Crackers, Member's Mark Mild Cheddar Cubed Cheese, Bananas , Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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