2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1292 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 72.46g | 炭水化物: 146.63g.
朝食: McDonald's Latte Macchiato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Pasta di Ceci. 夕食: Coop Salmone Scozzese Affumicato, Pane Bianco, Conad Insalata Classica. 軽食/その他: Activia Yogurt Bianco Cereali. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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