2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
|
1729 kcal
|
脂質: 62.42g | たんぱく質: 62.58g | 炭水化物: 225.48g.
朝食: Lidl Chocolat Noir Dessert, Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Brioche, Moutarde, Lidl Tomato Ketchup, Baguette, Casino Pain aux Olives , Sucre, Lidl Yaourt Nature, Saint Alby Knacks. 夕食: Raisins, Carrefour Épinards Hachés, Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Brioche. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|