2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1867 kcal
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脂質: 73.34g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: St Môret St Môret, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: l'atelier Blini Houmous Extra, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Bjorg Quinoa Tomates Olives, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive. 夕食: Sacla' Tomates Cerises Entières Basilic, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Torti, Herta Allumettes de Bacon, Endive, Radis, Tomates Cerises, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 軽食/その他: Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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