2021年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 1日:
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1508 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 106.99g | 炭水化物: 80.97g.
昼食: Costco 爆米花, 鍋燒意麵, 白吐司, 炒青菜, 煎雞蛋, Costco 菲力牛排. 夕食: 食藥署 土雞, 炒高麗菜, 食藥署 羊肉片. 軽食/その他: 本味誠現 蛋黃餅, 本味誠現 乳酥餅. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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