2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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361 kcal
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脂質: 14.13g | たんぱく質: 25.56g | 炭水化物: 37.33g.
朝食: Lala Queso Panela, Bread, Cos or Romaine Lettuce , Butterball Oven Roasted Turkey Breast, Avocado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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