2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1502 kcal
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脂質: 47.13g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 195.84g.
昼食: Thé Noir, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Super U Pain au Seigle , Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique. 夕食: Toque du Chef Gratin de Pommes de Terre & Brocolis, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: Mandarine, Pomme, Mandarine, Café. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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