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Aspettando il ciclo
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1887 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 128.38g | 炭水化物: 214.69g.
朝食: Foodspring Energy Aminos, Prozis Avena Istantanea, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Eurospin Noci Sgusciate. 昼食: Succo di Limone, Aglio, Natur Lieve Insalata Fantasiosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Amo essere Biologico Gallette di Riso. 夕食: Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Arance, Foodspring Whey Protein Cioccolato. もっと...
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1590 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, bodybuilding - 1 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Idem 😬 ma tanto ci siamo abituate 😩 Buongiorno Vale 😘
2021年 01月 30日 投稿者: Cinzia@80
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Ma si Cinzia!! Mancano ancora 5mesi all'estate 🤣🤣🤣 saremo in forma lo stesso
2021年 01月 30日 投稿者: ValentinaGym94
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2021年 01月 30日 投稿者: Cinzia@80
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