2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1811 kcal
|
脂質: 31.12g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 317.72g.
朝食: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. 昼食: Lidl Chocolat Noir Dessert, Clémentines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Riz Basmati, Oeuf sur le Plat. 夕食: Crownfield Choco Rice, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Lidl Penne Rigate. 軽食/その他: Maltesers Maltesers, Lutti Bestfizz , Raisins, Envia Lait Écrémé , Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Banane. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|