2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1246 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 133.45g.
朝食: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Chiquita Banana. 昼食: Delfin Aragosta Surgelata, Beppino Occelli Burro , Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Torta miglio e cacao. 夕食: I Selezionati Carrefour Fesa di Tacchino, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Porri, Finocchio Crudo. 軽食/その他: Isola Bio Latte d'avena, Perugina Cacao Amaro, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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