2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1527 kcal
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脂質: 67.10g | たんぱく質: 135.59g | 炭水化物: 100.52g.
昼食: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux, Picard Gigot d’agneau, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés, Heinz Le Coulis de Tomates, Лук. 夕食: Помидоры Черри, Халва, Danone Cottage Cheese, Яблоко. 軽食/その他: Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Entremont Comté, Виноград Европейских Сортов. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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