2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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938 kcal
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脂質: 18.50g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 160.05g.
朝食: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta. 夕食: Mela, Land Ricotta Fresca, Carote. 軽食/その他: Land Yogurt Magro Ananas, Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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