2021年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 0.2 kg.    ダイエット続き: 100%.

570 kcal 脂質: 14.60g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 84.02g.   朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Wasa Husman, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. もっと...
週に5.6 kg増量中

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