2021年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
|
1599 kcal
|
脂質: 37.15g | たんぱく質: 28.57g | 炭水化物: 295.37g.
朝食: Окей Апельсин, Перекресток Киви Голд, Лента Виноград Ред Глоб, Перекресток Банан, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. 昼食: Яшкино Вафли Голландские, Milka Caramel, Самокат Хлеб Деревенский. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|