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昨天晚上吃太多餅乾了😣
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56.1 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 28日:
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1783 kcal
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脂質: 92.41g | たんぱく質: 66.21g | 炭水化物: 177.46g.
朝食: 炒雞蛋, Nabati 起司威化餅, 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 牛肩胛（衛福部）. 昼食: 菠菜, 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. 夕食: 統一 科學麵, 莊家 方塊酥, 刈包, 雪之戀 雪花餅, 旺旺 海苔米菓. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
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2021年 01月 27日 投稿者: chrollo666
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這潘朵拉的盒子好不容易關上
不能隨便再開
好像不吃之後
也比較不容易肚子餓
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2021年 01月 27日 投稿者: xuexue大人
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