2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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387 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 43.45g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Egg Yolk, Cooked Egg White. 昼食: Jasmine Farelo de Trigo, Egg Yolk, Cooked Egg White. 軽食/その他: Italac Leite Integral. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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