2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1181 kcal
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脂質: 52.00g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Daily Bread Gallette Norvegesi Semi di Girasole e Segale Integrale, Chiquita Banana. 昼食: le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Porri, Naturasí Crema di Nocciole, I Tsuki Yaki Soba. 夕食: le Camille Uova, Valfrutta Lenticchie Bio, Porri, Zucchine. 軽食/その他: MUFFIN banana e nocciole, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Ecor Crema di Nocciole. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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