2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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896 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 121.46g.
朝食: 大根の煮物, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 味噌汁, ご飯. 昼食: みかん, 牛乳, ミニストップ ハムとチーズのパン. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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