2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1714 kcal
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脂質: 56.44g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 227.89g.
朝食: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Kaffee mit Milch. 夕食: Like Meat Gyros Streifen, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Exotic Food Süße Chillisauce, Dr. Oetker Creme Vega, Gemischter Salat, Edeka Wraps. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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