2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1675 kcal
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脂質: 95.67g | たんぱく質: 76.90g | 炭水化物: 142.53g.
朝食: 巴登 二合一咖啡. 昼食: Costco 冷凍酪梨, 煎雞蛋, 流沙包, 自家輸入 帶骨德國香腸, 甜不辣. 夕食: 炸魷魚, 鱈魚, fitme 西西里燉菜. 軽食/その他: 義美 精緻小蛋捲. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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