2021年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1790 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 130.56g | 炭水化物: 171.26g.
昼食: ロッテ ZERO, Несоленое Сливочное Масло, Хлеб Овсяной, ニッスイ 和風野菜ミックス, Печень Куриная Жареная. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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