2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1100 kcal
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脂質: 10.68g | たんぱく質: 26.48g | 炭水化物: 222.17g.
朝食: Mochi. 昼食: White Bread . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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