|
50.9%
|
86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
|
1391 kcal
|
脂質: 61.50g | たんぱく質: 43.30g | 炭水化物: 162.80g.
朝食: 日清食品 カップヌードル. 昼食: 西友 はんぺん, ローソン 大きなイカフライ, セブンプレミアム ごはん. 夕食: セブンプレミアム さばの味噌煮. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|