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333入浴❌３
半身浴20分❌３
まりなチャンネル90分
金土日分終了
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45.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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1076 kcal
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脂質: 33.60g | たんぱく質: 72.20g | 炭水化物: 119.70g.
朝食: ファミリーマート 黒胡椒が香るビーフジャーキー. 昼食: モスバーガー トマトクリームスープ, モスバーガー チキンアボカドご飯 ご飯半分. 夕食: ナチュラルローソン レンジ庵肉うどん, ナチュラルローソン 鮪たたき. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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