2021年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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997 kcal
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脂質: 31.26g | たんぱく質: 24.75g | 炭水化物: 151.33g.
朝食: Paul Flan Nature, Confitures et Conserves, Café, Monoprix Beurre Doux, Eau, Tisane, Oranges, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: Café, Oranges, Frichti Dhal au Lait de Coco, Picard Gratin de Choux-Fleurs. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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