2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1292 kcal
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脂質: 73.17g | たんぱく質: 105.76g | 炭水化物: 15.94g.
朝食: 伊藤ハム サラダチキン スモークタイプ, チーズ, ブロッコリ, 目玉焼き. 昼食: 永谷園 松茸の味お吸い物, キムチ, 豚肉. 夕食: 豆腐, いなりぎょうざ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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