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好的開始是成功的一半！！😁
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56.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 26日:
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1285 kcal
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脂質: 65.50g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Toho 油菓子, 旺旺 海苔米菓, 點心餅 點心餅－雞汁肉鬆, 統一 科學麵. 昼食: 炒雞蛋, 青花菜, 玉米筍. 夕食: 統一 科學麵, 旺旺 海苔米菓, 水煮蛋. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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