2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1586 kcal
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脂質: 58.23g | たんぱく質: 93.15g | 炭水化物: 164.77g.
朝食: St Môret St Môret, Marie Blachère Pain Nordique. 昼食: Concombre (avec Peau), Panzani Coquillettes, Charal Steak Haché Bio 5%, Président Emmental Râpé Fondant, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Picard Fleurettes de Brocolis, Tomates Cerises, Carottes, Maille Vinaigre Balsamique de Modène. 夕食: Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Mimolette Vieille , Leerdammer Original, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Cerises, Endive, d'Aucy Haricots Rouges. 軽食/その他: Terrasana Chocolate Vegan Cake, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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