2013年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 25日:
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2327 kcal
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脂質: 48.34g | たんぱく質: 153.00g | 炭水化物: 323.10g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafish in oil Eldorado. 夕食: FRuktcoctail Eldorado 400g, Kylling 220g. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, Baguette 100g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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