2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1749 kcal
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脂質: 32.16g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 280.56g.
朝食: Rapunzel Weißes Mandelmus, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Lidl Haferflocken, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Mondo Italiano Parmigiano Reggiano , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Bio Vollkorn Penne. 夕食: Gelbe Paprika, Kohlrabi, Salatgurke, Karotten, Strauchtomaten. 軽食/その他: Zwetschgenkuchen. もっと...
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