2021年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
|
905 kcal
|
脂質: 42.74g | たんぱく質: 83.70g | 炭水化物: 50.57g.
朝食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоки Гала, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|