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今天開始努力到新年前吧！💪
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57.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 25日:
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1784 kcal
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脂質: 91.90g | たんぱく質: 68.20g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: UIker優克 香辣風味條脆餅, UIker優克 香辣風味條脆餅. 昼食: 牛肩胛（衛福部）, 玉米筍, 菠菜, 青花菜, 荷包蛋. 夕食: 統一 科學麵, 麗滋 起司三明治餅乾, 水煮蛋. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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